バランスボールでゆったり気分

カンタン体操でおなかすっきり　DVD　のスペックサイズ書籍（105ページ）、DVD付メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。

カンタン体操でおなかすっきり　DVD 三度の冬季オリンピックで、アルペンスキー元日本代表として活躍した岡部哲也さん。

スキーヤーとして活躍した経験から、バランストレーニングの方法をわかりやすく解説。

特におなか周りの気になる方へお勧めです。